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Les bancs de musculation sont les héros méconnus de la salle de sport. Nous avons dit ce que nous avons dit. Laissez-nous vous expliquer.
Si vous avez déjà essayé de faire un entraînement avec des poids libres sans banc de musculation approprié, vous avez rapidement réalisé que vous n'irez pas loin sans un banc de musculation. Et si vous avez déjà vacillé dans votre ascenseur sur un banc de musculation branlant ou (halètement !) avez dû utiliser un banc déchiré ou en lambeaux, vous savez ce que nous savons. Un banc de musculation peut faire ou défaire votre entraînement.
Cue les violons parce que nous donnons au banc de musculation son dû. Heureusement, Amazon l'obtient aussi avec de grosses offres comme près de 40% de réduction surLe banc de musculation réglable Flybird (le plus vendu)ou 150 $ de rabaisLe banc de musculation 5.1s de Bowflex.Oh, et il y en a bien d'autres.
Nous avons établi qu'un banc de musculation de qualité peut sérieusement améliorer votre entraînement à domicile autant que le bon équipement et les bons poids. Lors de la sélection de notre liste, nous avons recherché des bancs fabriqués à partir de matériaux de haute qualité. Nous préférons payer un peu plus pour un banc que nous pouvons garder pendant des années plutôt qu'une option moins chère qui ne fera pas son poids. (Désolé pour la blague de gym.)
Nous avons pris en compte la façon dont nous utiliserions notre banc de musculation avant de choisir entre les options fixes et réglables. En général, nous préférons les bancs réglables comme les 4,6 étoilesBanc de musculation réglable de Keppi, 210 $ après coupon (réduit de 400 $), bien qu'ils aient tendance à coûter plus cher que les alternatives à banc fixe.
Lors du choix de votre banc, assurez-vous de mesurer votre espace et/ou l'équipement et la zone où vous utiliserez votre banc. Et si votre banc doit être rangé ou déplacé lorsqu'il n'est pas utilisé, envisagez des options pliantes ou des bancs à roulettes.
Nous ne pouvons pas dire assez de bonnes choses à propos du banc de musculation réglable de Flybird, actuellement en vente sur Amazon. L'un des noms les plus fiables du fitness, Flybird est connu pour ses bancs de musculation de qualité depuis plus de 20 ans. Fabriqué à partir d'acier d'épaisseur commerciale, ce banc a une capacité de poids de 800 livres. Les sept positions du dossier et les trois positions du siège garantissent un entraînement complet du corps chaque fois que vous entrez dans votre salle de sport. Un excellent banc pour ceux qui n'ont pas d'espace de gym désigné, il se plie facilement et peut être rangé dans un placard ou un coin.
Caractéristique remarquable : alors que de nombreux gymnases se tiennent sur deux jambes, ce qui conduit souvent à un entraînement bancal, le banc réglable de Flybird utilise une structure triangulaire sur deux jambes conduisant à un entraînement plus stable (et plus sûr).
Banc de musculation réglable à pliage rapide Flybird, 120 $ après coupon (réduit de 240 $)
Pratique pour les petits espaces, cette banquette plate se plie et se range facilement sous un lit ou dans un placard. La structure unique du cadre à quatre voies ne nécessite aucun assemblage et le banc a une capacité de poids de 1 000 livres. Pas étonnant que les critiques d'Amazon attribuent à ce banc 4,7 étoiles.
Banc plat pliable de qualité Gym Finer Form, 150 $ (au lieu de 200 $)
L'un des noms les plus fiables dans le domaine du fitness, Bowflex est connu pour ses essentiels de gym inventifs qui utilisent moins d'espace à la maison sans compromettre la qualité. Le gain de placeBanc de musculation Bowflex 5.1s dispose de six angles de réglage différents pour un entraînement polyvalent et complet. Le siège s'ajuste pour un confort maximal et le banc a une capacité de charge de 600 livres.
Banc de musculation Bowflex 5.1s, 350 $ (au lieu de 500 $)
Si vous recherchez un banc réglable plus simple, leBanc de musculation Bowflex 3.1s est également en vente sur Amazon. Une option légèrement plus petite que les 5.1, ce banc dispose de quatre angles de réglage et d'une capacité de charge de 480 livres.
Banc de musculation Bowflex 3.1s, 200 $ (réduit de 250 $)
LeBanc de musculation Keppi Bench 1000 Pro propose plus de 36 combinaisons de réglages avec 12 positions de coussin dorsal et trois réglages de position de siège pour une variété complète d'options d'entraînement. Construit à partir d'acier d'épaisseur commerciale, ce banc est conçu pour la longévité et promet un assemblage facile. Prend en charge jusqu'à 1 200 livres.
Banc de musculation Keppi Bench 1000 Pro, 210 $ après coupon (réduit de 400 $)
Banc de musculation réglable de Barwing dispose de sept réglages de position du siège et d'une variété de réglages de position de la barre de maintien des jambes. D'une capacité de poids de 800 livres, ce banc est fabriqué à partir d'acier de qualité commerciale et possède une structure de support triangulaire créant une base plus large et plus solide. Les critiques ont attribué à ce banc 4,6 étoiles sur Amazon.
Banc de musculation réglable Barwing, 149 $ (réduit de 200 $)
Banc de musculation réglable Flybird (le plus vendu) Banc de musculation 5.1s de Bowflex . Banc de musculation le plus vendu de CBS Sports : Banc de musculation réglable Flybird, 120 $ (au lieu de 240 $) Banc Bowflex classé 4,6 étoiles : Banc de musculation Bowflex 2.1s, 200 $ (au lieu de 250 $) Faire des folies sur un banc haut de gamme : Bowflex 5.1 s banc de musculation, 350 $ (réduit de 500 $) Banc de musculation réglable de Keppi, 210 $ après coupon (réduit de 400 $) Banc de musculation réglable à pliage rapide Flybird, 120 $ après coupon (réduit de 240 $) Banc plat pliable de qualité Gym Finer Form, 150 $ (réduit à partir de 200 $) Banc de musculation Bowflex 5.1s Banc de musculation Bowflex 5.1s, 350 $ (réduit de 500 $) Banc de musculation Bowflex 3.1s Banc de musculation Bowflex 3.1s, 200 $ (réduit de 250 $) Banc de musculation Keppi Bench 1000 Pro Banc de musculation Keppi Bench 1000 Pro, 210 $ après coupon (réduit de 400 $) Banc de musculation réglable de Barwing Banc de musculation réglable Barwing, 149 $ (réduit de 200 $) Banc de musculation très bien noté : Banc de musculation réglable Deracy Deluxe, 289 $ après coupon (réduit de 400 $) Le pied large ajoute de la stabilité : Banc de musculation réglable Runwe Presse, 200 $ (réduit de 300 $)